在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 77.74克 | 碳水物: 187.93克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Сметана , Гренки с Яйцом и Молоком, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Творог 5%. 午餐: Петрушка, Хлеб, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Кефир 1%, Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Эко Пастила Пастила. 小食/其他: Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|