在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 50.27克 | 碳水物: 121.96克.
早餐: Новопокровский Сыр Князь Игорь, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Котлета из Щуки. 晚餐: Провансаль Майонез, Рагу из Кабачков, Савос Грудка Куриная Отбивная в Панировке. 小食/其他: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Яблочное Пюре с Сахаром, Яблоки Белый Налив. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|