在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 79.92克 | 蛋白质: 71.99克 | 碳水物: 150.93克.
早餐: REWE Erdbeermarmelade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Menken Schinken Krakauer Klassik. 晚餐: Senf, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Schweinebraten, Penny Markt Edamer , Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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