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Muthianov的日记, 2018年08月12日

在2018年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月12日:
1857 千卡 脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 112.56克 | 碳水物: 158.09克.   早餐: Nasi Goreng. 午餐: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Ikan Patin, Daging Kambing, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 小食/其他: Bakwan. 更多的......



     
 

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Muthianov的体重历史


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