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1391 千卡
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脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 89.01克 | 碳水物: 186.77克.
早餐: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão de Forma, Kero Coco Água de Coco (200ml), Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Buona Pesca Filé de Panga, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Yoki Kimilho Flocão. 小食/其他: Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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