|
🥣 Завтрак: лаваш 🫓 с творогом,яйцом 🥚 и сыром🧀 🍽️ Обед: гречка с яйцами 🍳и фасоль 🫘 в томате 🍛 Ужин: печень жареная и салат 🥗из капусты,огурца 🥒и майонеза
|
1550 千卡
|
脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 101.35克 | 碳水物: 140.14克.
早餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Яйцо Куриное, Кубаночка Фасоль Белая в Томатном Соусе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Провансаль Майонез, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Свиная, Столичная Мельница Мука Пшеничная. 小食/其他: Мёд. 更多的......
|
|
|
|