在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 77.51克 | 碳水物: 93.20克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Курица с Овощами, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Нектарины, Персик Персик, Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Персик Персик, Утиная Грудка. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|