在2024年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 96.88克.
早餐: Avocado, Zucchero, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pane Integrale, Uovo. 午餐: Doria Bucaneve senza Zucchero , Conad Cioccolata Fondente, Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Gentilina, Carote, Mela, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Pesca, Uva. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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