在2016年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1457 千卡
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脂肪: 71.91克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 144.22克.
早餐: Fish Fingers, Sunshine D Lite Margarine, Apples, Raisins, Bokomo Traditional Oats, Clover Full Cream Fresh Milk. 午餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Cucumber (with Peel). 晚餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Bread, Minced Beef (Cooked), Rainbow Chicken Viennas, Sunshine D Lite Margarine. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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