|
Если мой вес и дальше будет меня так баловать, то чую я скоро начну любить ранние пробуждения😂
|
75.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 32.26克 | 蛋白质: 78.02克 | 碳水物: 104.41克.
早餐: Капучино, Яйцо, Туна Моя, Йогурт Мой, Хлеб Я. 午餐: Тилапия, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лук, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста, Булгур Мой Лена . 小食/其他: Сырок Мой, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|