在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 73.46克 | 蛋白质: 41.51克 | 碳水物: 91.45克.
早餐: AH Goudse 48+ Jong, AH Roomboter Ongezouten, AH Zaans Volkoren, AH Frambozen, Remia Curry Gewürz. 午餐: Cardini's Caesar Dressing, AH Goudse 48+ Jong, Zure Room, AH Tortilla Wraps (62g). 小食/其他: AH Frisse Cranberrymix Ongezouten. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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