|
4 день мого схуднення. За цей час - 1 кг. Тренування роблю щодня. Що цікаво, зовсім не хочеться солодкого. Мене це дуже радує. І я зрозуміла, чому раніше так хотілося, бо мало їла, не збалансовано.
|
625 千卡
|
脂肪: 31.44克 | 蛋白质: 49.95克 | 碳水物: 35.41克.
早餐: Кофе, Помидоры, Комо Сыр Гауда, Яйцо, Кабачок. 午餐: Салат Айсберг, President Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица, Ячневая Каша на Воде. 更多的......
|
|