在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 114.80克.
早餐: Nugteta Tahu Bakso, Bimoli Minyak Goreng. 午餐: Ikan Kembung, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. 晚餐: Yun-Yi Tahu Original, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Susu UHT Full Cream (200Ml), Espresso Coffee, Sugar. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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