Ainda em jejum metabólico, 78h até momento, vamo boraaa muita graxa para queimar... hoje quarta 21/08. Horas de êxtase (cetose), de queda, de fome (mais tranquilo) trabalhar o psicológico... vamo que vamo 🙏🏼
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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197 千卡
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脂肪: 7.85克 | 蛋白质: 22.46克 | 碳水物: 9.76克.
早餐: Café. 午餐: Bone Caldo De Ossos. 晚餐: Bone Caldo De Ossos. 小食/其他: Vinagre, Sal Marinho, Suco de Limão, Crystal Água com Gás. 更多的......
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稳定体重
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