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CarbAbuser
日记
2016年02月16日
CarbAbuser的日记, 2016年02月16日
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在2016年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
111.1 公斤
最近减少:
16.6 公斤
.
还有:
47.6 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2016年02月16日:
1134 千卡
脂肪: 91.67克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 22.95克.
午餐:
Ham & Cheese Quiche.
晚餐:
Spag sauce, Zucchini.
更多的......
一个星期减少1.5 公斤
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