在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 62.76克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 192.37克.
早餐: Майонез, Сыр Российский, Сервелат, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 午餐: Дыня. 晚餐: Nutiva Семена Чиа, Хрустим Сухарики. 小食/其他: Love Is Напиток Ягодный Микс. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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