在2024年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 136.29克.
早餐: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, из Вологды Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Блины на Молоке. 午餐: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Чудо Обыкновенное Чудо Сливочное, Рестория Шеф Паста Карбонара. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|