在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 107.51克 | 碳水物: 73.72克.
早餐: Рис Отварной, Куриный Фарш, Омлет или Яичница с Овощами. 午餐: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Чечевица Вареная, Помидоры. 晚餐: Тунец в Воде (Консервы), Троекурово Куриные Колбаски Гриль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|