在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 80.23克 | 碳水物: 139.57克.
早餐: Vici Лосось Слабосоленый, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Сливочное Масло. 午餐: Sula Леденцы, Нектарин, Bombbar Coco Coconut, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоки, Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Щи с Мясом. 晚餐: Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Шампиньоны Тушеные, Bombbar Томатный Соус , Окей Окорочок Куриный Отварной, Ашан Клубника Свежая. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|