在2024年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 51.61克 | 碳水物: 80.64克.
早餐: Шарлотка ПП, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Индилайт Ветчина Классическая. 午餐: Караван Плов со Свининой. 小食/其他: Snaqer Батончик, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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