在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 29.22克 | 蛋白质: 25.71克 | 碳水物: 197.57克.
早餐: Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Singkong Rebus. 午餐: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Singkong Rebus. 晚餐: Sambal Goreng, Daun Bawang, Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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