在2024年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 94.00克.
早餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Salad Point Salad Roll Beef. 晚餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 小食/其他: Roma Malkist Rasa Abon. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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