在2024年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 135.76克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Творог 5%, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета из Щуки. 小食/其他: Печенье к Чаю, Merci Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|