在2024年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2149 千卡
|
脂肪: 118.58克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 188.37克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, 36 Копеек Сырок Творожный с Ароматом Ванилина, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 午餐: Яблоко, Konfesta Элами, Акконд Прохлада, Котлета Домашняя, Макароны Жареные, NAR Гранатовый Сок. 晚餐: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|