注册  |  登录

zla.ya的日记, 2024年08月20日

Завтрак.

查看饮食日历, 2024年08月20日:
1730 千卡 脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 81.61克 | 碳水物: 243.55克.   早餐: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Гречка. 午餐: Ашан Слива Желтая, Инжир, Дыня. 晚餐: Life Protein Протеиновый Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. 小食/其他: Север Пирожное Лунное. 更多的......
1545 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

39支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zla.ya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。