在2016年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 92.78克 | 碳水物: 94.21克.
早餐: Сахар, Мандарины, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная. 午餐: Vитамин Гавайская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Редис, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 小食/其他: Сметана, Котлета Свиная, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|