在2024年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 129.71克.
早餐: Tè (Infuso), Gullon Biscotti, Caffè (dalla Moca). 午餐: Pomodori, Prosciutto Cotto, Pane Integrale, Philadelphia Филадельфия с Йогуртом, Cetriolo (con Buccia), Rucola , Mais Giallo. 晚餐: Tè (Infuso), Philadelphia Филадельфия с Йогуртом, Pane Integrale, Prosciutto Cotto. 小食/其他: Danone Hipro Vanille, Susine. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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