在2024年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 73.32克 | 蛋白质: 163.62克 | 碳水物: 85.57克.
早餐: Protein Bar WHEY91 Blueberry, Капучино, банан Мини, Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Курица. 晚餐: Кальмар. 小食/其他: Milky Mist Paneer . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|