在2024年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 81.07克 | 蛋白质: 165.61克 | 碳水物: 125.40克.
早餐: Quaker Oat, Vegetable Oil, Grapes, Chicken Breast, Tempeh (Cooked) , Monde Monde Snack Gold, Date, Tomatoes, VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto, Evolene Crevolene, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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