在2016年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2819 千卡
|
脂肪: 91.19克 | 蛋白质: 236.05克 | 碳水物: 285.00克.
早餐: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. 午餐: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 晚餐: Тыквенные Семечки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Сосиска в Тесте, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Billa Сыр Монастырский, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Яблоко, Протеиновый Коктейль, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|