在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 190.18克.
早餐: Курага, Дыня, D'arbo Варенье Брусничное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 午餐: Растительное Масло, Помидоры, Сладкий Лук, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Моцарелла, Яйцо, Кабачок. 晚餐: Яблоко, Табрис Лангустин , Parmalat Молоко 3,5%, Vitajoy Цикорий Растворимый, Прайм Стар Уха Домашняя, Морской Окунь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|