在2016年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 135.52克.
早餐: Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Milka Milka aux Morceaux d'oreo, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. 午餐: M&M's Peanut, Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Coraya Suprêmes, Mangues, Fraises, Courgette, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Chou-Fleur, Carottes, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Pain Complet, Chou-Fleur, Courgette, Poivron Rouge Doux, Céleri, Norma Saumon Rosé du Pacifique Côté Mer, Mangues, Fraises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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