在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 89.36克 | 蛋白质: 94.39克 | 碳水物: 41.59克.
早餐: Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 午餐: SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле. 晚餐: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Подсолнечное Масло, Кабачки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Добрый Кока Кола без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|