在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 30.58克 | 碳水物: 129.49克.
早餐: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Хлеб Черный, Кефир 1%. 午餐: Говяжий Бульон, Яндекс Лавка Хачапури с Мясом, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Компот, Сметана . 小食/其他: Магнит Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|