Вес перед роддомом 66 / вес через два месяца после 53. Начинаю работать над состоянием здоровья и качеством тела.
|
1785 千卡
|
脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 120.51克 | 碳水物: 184.18克.
早餐: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Грудка Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка. 晚餐: Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, Зубатка. 小食/其他: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг . 更多的......
|
|
|
|