在2024年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 146.87克.
早餐: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Telur Rebus, Putih Telur, Ubi Ungu Rebus. 午餐: Oseng Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Buah Pir, Tempe. 小食/其他: Indomaret Soes Cokelat, Kue Putu Ayu, Pisang. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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