在2024年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 25.55克 | 蛋白质: 40.03克 | 碳水物: 89.44克.
早餐: Café com Açúcar, Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Mexido. 晚餐: Del Valle Suco de Goiaba, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Carioca Feijão Cozido. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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