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zla.ya的日记, 2024年08月18日

Обед)

查看饮食日历, 2024年08月18日:
1572 千卡 脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 114.48克 | 碳水物: 158.59克.   早餐: Кофе с Сахаром, Инжир, Малина, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Красные Помидоры, Шпинат, Чечевичный Суп. 小食/其他: Life Protein Протеиновый Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
1533 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
Вкусная тарелочка 🤤  
2024年08月18日 会员:: plyushka80
на сколько калорий вышло? 
2024年08月18日 会员:: valeria_kiss🌸❤️‍🔥
Valeria, 500ккал 
2024年08月19日 会员:: zla.ya
Plyushka, ☺️🫶🏻 
2024年08月19日 会员:: zla.ya

     
 

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