jonhj的日记, 2024年08月18日

在2024年08月18日体重纪录（没有日志纪录）

91.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 21.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月18日:

2706 千卡

运动: 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

jonhj的体重历史