在2024年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 96.56克 | 碳水物: 189.07克.
早餐: Сильпо Яблоко Чемпион, Novus Печінка Смажена З Цибулею, АТБ Помидор, АТБ Перец Болгарский, Freshline Mix Salat , Смак Життя Семена Чиа, Lovilio Grana Padano, Своя Линия Яйца Куриные, АТБ Огурец. 午餐: Freshona Buraczki, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский, АТБ Помидор, Simple Kawalki Lososia, Delikate Twaróg Chudy, Lovilio Grana Padano, Выгода Сахар, SM Gostyn Milk Evaporated. 晚餐: Klim Зефір Зі Шматочками Малини, Fruvita Skyr Naturalny, АТБ Виноград. 小食/其他: Nestle Kefir, Ciasto Kruche ze Śliwkami. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|