在2024年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
617 千卡
|
脂肪: 26.25克 | 蛋白质: 41.41克 | 碳水物: 53.95克.
早餐: Kinder Молочный Ломтик, Останкино Нарезка Сервировочная, Hochland Сливочный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Останкино Нарезка Сервировочная, Hochland Сливочный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Хашлама. 晚餐: 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|