在2024年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 88.20克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 78.73克.
早餐: Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Пармезан Сыр. 午餐: Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. 晚餐: Мираторг Колбаски для Гриля, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Запеченный Картофель, Арбуз. 小食/其他: Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт "Теос Актив" 2%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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