在2024年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 104.35克 | 碳水物: 148.22克.
早餐: Okara, Skyr Bio Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons. 午餐: Olives Noires Dénoyautées, Salade Verte, Muffins Complets, Poivrons Verts, Oignons, Céleri, Huile d'Olive, Tomates, Oeuf. 晚餐: Prosain Parmesan & Ricotta, Bonneterre Parmesan, Spaghettis Complets, Okara, Skyr Bio Nature, Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Okara, Skyr Bio Nature, Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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稳定体重
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