在2024年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 336.55克.
早餐: Орехи Кешью, Любимое Молоко Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Чудохлеб Хлеб Ржаной. 午餐: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), SPAR Перец на Гриле, Семга на Гриле, Дыня. 晚餐: Абрикос, Мёд, Арбуз. 小食/其他: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Мёд, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|