在2024年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2767 千卡
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脂肪: 99.45克 | 蛋白质: 176.71克 | 碳水物: 291.85克.
早餐: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, FUD Queso Panela, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Hellmann's Mayonesa Light, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, El Molino Blanco de Mateo Pan Integral, Andatti Capuchino Moka, Kellogg's Rice Krispies Treats. 午餐: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Alpura Alpura Pro Fibra, Granvita Avena Integral Instantánea Sabor Fresas con Crema 0%, Myo-Vector Myo Vector Whey, Ensalada de Atún, Habaneras Galletas Integrales. 晚餐: FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz, Cabeza de Res, Suadero. 小食/其他: Papas a la Francesa, Chispas de Chocolate, Kellogg's Choco Krispis, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Turin Conejos. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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