在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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403 千卡
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脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 19.08克 | 碳水物: 26.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Бельгийские Вафли, Яйцо-Пашот, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Помидоры, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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