在2024年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2274 千卡
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脂肪: 118.61克 | 蛋白质: 69.64克 | 碳水物: 227.54克.
早餐: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Колбаса Докторская, Пиканта Аджика Домашняя, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Манты с Тыквой, Jacobs Milka Cappuccino. 午餐: Cheese-Cake.Ru Торт Мусс Три Шоколада. 晚餐: Цезарь Пицца. 小食/其他: Cheese-Cake.Ru Торт Мусс Три Шоколада. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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