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OK time to start tracking properly again.
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74.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 186.94克.
早餐: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sugar, Nature's Choice Psyllium Husk Powder. 晚餐: Woolworths Sour Cherries, Woolworths Fat Free Yoghurt, Sparletta Creme Soda, Sunflower Oil, Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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