在2024年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 129.25克.
早餐: Яблоко, Now Foods Бразильский Орех, Сметана , Помидоры, Творог 5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. 午餐: Сметана , Хлеб Черный, Кефир 1%, Суп с Клецками. 晚餐: Помидоры, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Петрушка, Сметана , Кефир 1%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|