在2024年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 12.56克 | 蛋白质: 37.54克 | 碳水物: 87.11克.
早餐: Smucker's Strawberry Jam, Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Pecans. 午餐: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Claussen Dill Pickle Spears, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Publix Red Seedless Grapes, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers. 晚餐: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Seoul Bulgogi Sauce, Harris Teeter Shrimp, Wylwood Green Beans, McCormick Cinnamon Sugar, Wal-Mart Fresh Pineapple. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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